喝冷茶水对身体有害吗 喝冷茶好不好

冷茶水不能再喝, 喝了对身体有害 。 茶叶在浸泡后, 营养物质就会溶解在水中 。 长时间放置会被氧化, 营养物质就会流失, 而且在夏天, 茶水放置久了会变质 。

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喝冷茶水对身体有害吗
冷茶水喝了对身体有害 。 尤其是在夏秋天气炎热时期, 存放2~4小时就有可能变质, 而茶叶也算是植物食材之一, 泡发后也不适合长时间存放, 而喝冷茶水是对身体有危害的 。
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冷茶中会存在空气中漂浮的微生物, 冷茶饮用过多可能还会影响到胃肠内的菌群, 尤其是自身免疫力地下的人, 严重甚至能引起肠道菌群紊乱, 出现腹泻等 。
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凉了的茶不但滋味香气变差, 营养物质全无, 并且还有可能有害物质也会增多 。 所以凉茶不要喝了, 尽量还是喝热茶为好 。

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