杏和芒果可以一起适量吃 ， 因为二者同食并不相克 ， 同时还有中和性味的作用 ， 因此是可以一起吃的 。
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芒果中主要含有碳水化合物、纤维素、蛋白质以及维生素和矿物质等营养成分;杏子中主要含有糖分、蛋白质、碳水化合物、纤维素、柠檬酸、番茄烃以及多种维生素和矿物质等营养成分 。 二者一起吃的时候 ， 营养成分也不会产生冲突 。
【杏和芒果可以一起吃吗 吃完芒果可以吃杏仁吗】
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杏的保健作用
杏食性温,味酸、甘,具有润肺、化痰、定喘、生津、止渴的功能 。 杏子有预防心脏病、减少心肌梗死 ， 补充身体维生素 ， 美容养颜等功效 。
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