洗澡为什么不能先洗头洗澡不能先洗头的原因 _洗澡不能先洗头的原因是什么

洗澡之所以不能先洗头，是因为我们在洗澡时，浴室的温度要高于外面温度，血液会集中在头部。这个时候洗头，会导致头部血液流通受到阻碍，如果长期这样进行，会诱发心血管疾病。

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洗澡的正确顺序是先洗脸，再洗身体，最后洗头部。当我们进入浴室，热水打开时人体的毛孔会扩张，这时先洗脸。洗完脸后，再洗四肢，可以让心脏适应温差。最后洗头，此时头上的脑血管和头皮毛孔能适应温度，不容易造成刺激，头皮深层的油脂头屑也容易洗干净。

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洗澡的注意事项
1、洗澡时适当搓洗即可，如果搓洗过度，皮肤的保护层会受损，容易引起皮肤敏感。
2、洗澡时要注意水温恰当，冬天不能盲目追求水温高，夏天也不要贪凉。
【洗澡为什么不能先洗头洗澡不能先洗头的原因】 3、洗澡虽然舒服，也要控制好时间，每次洗澡，淋浴只需10-15分钟即可，泡澡不宜超过20分钟。