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秋季进补 黄酒茶香鸭秋季雨量充沛, 气候凉爽 。 该进补了 。 买了一辆茶香鸭, 一包药材, 开了一瓶刚收到的米酒头, 炖一锅香浓滋补的汤, 保养这把老骨头 。
材料:
半只鸭子切块, 一袋药材(仁三、当归、红枣、栗子、核果、黄芪、五加皮)、生姜、大蒜 。
调料:
第一杯米酒(很好喝的米酒, 味道很浓, 酒精的挥发让鸭汤更有味道), 盐 。
练习:
【秋季进补 黄酒茶香鸭】将鸭肉用开水冲洗干净, 放入锅中, 加入八碗水/一杯米酒, 加入所有药材, 用武火煮沸, 撇去浮沫, 小火煨两小时, 加盐调味 。
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