唐代“五十斤茶”和尚，因终生饮茶而活到了一百三十岁，清乾隆皇帝“不可一日无茶”而长寿;现代女作家冰心，长期饮茶而活到了九十九岁，可见，饮茶与长寿有不解之缘 。
茶叶冲泡后还有很大用处，如撞伤、跌伤、刀伤而引起发炎，可将茶叶一块一块排贴在患处，能起到消炎、拔毒生肌之功能 。 人们流传的“隔夜茶毒过蛇”这是一种误解，隔夜茶含氟和酸类，不但可以防止微细管出血，还可杀菌消炎，如口腔出血、皮肤出血、疮口浓疡等都可用隔夜茶冲洗;同时有口臭可用来漱口，有头皮痕可用来洗头都有效果 。
饮茶好处多多，但也有禁忌，如有的人饮茶失眠，这是平时没有饮茶习惯而致，并非茶的不良 。 不常饮茶者可由淡而浓，因时而宜，因人而异，逐步养成习惯 。 茶，能达到修身养性、健康长寿之作用 。
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