中药茶养生保健 常喝却要谨慎


中药茶养生保健 常喝却要谨慎

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| 物质水平的提高 , 使得越来越多的人关注养生保健的知识 。 众所之后 , 常喝中药茶能够养生保健 , 加上许多人本身就喜欢喝茶 , 所以对中药茶叶甚是喜欢 。 但是你知道吗?有些中药茶并不适合常喝 , 像常喝野菊花茶引起有的人胃纳欠佳、肠鸣等消化道疾病;常喝甘草茶容易水肿、血压增高……
野菊花
性微寒 , 味甘苦 , 能够疏风明目 , 清热解毒 。 饮用野菊花茶后 , 少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应 , 脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用 。
甘草
甘草所含甘草甜素具有肾上腺皮质激素样作用 , 能够促进水、钠潴留和排钾增加 , 长期大量应用甘草 , 会出现水肿、血压增高、血钾降低、四肢无力等假醛固酮增多症 , 肾病患者必须慎用甘草 。
胖大海
只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑 。 因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑 , 用胖大海无效 。 而且 , 饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用 , 特别是老年人及脾虚者更应慎用 。
银杏叶
用其泡茶偶尔可引起头昏、头痛、乏力、口干、舌燥、胸闷、胃不适、食欲减退、腹胀、便秘、腹泻等副作用 , 有过敏史的人要慎用 。
草决明
对视神经有良好的保护作用 , 还有抑制葡萄球菌生长及收缩子宫、降压、降血清胆固醇的功效 , 对防治血管硬化与高血压有显著效果 。 但同时可引起腹泻 , 长期饮用对身体不利 。
【中药茶养生保健 常喝却要谨慎】因此 , 中药茶并不是都能喝 , 喝中药茶可要根据体质 , 当心影响健康 。

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