文章插图
适合高血压患者饮用的茶是中老年高血压朋友的三大良友之一 ， 医生也给不出什么根治的办法 。 以下三种对高血压患者有帮助的茶 。 ， 是边肖特意收集的 。
一.菊花茶所用的菊花应为甘菊 ， 其味不苦 ， 尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳 。 每次用3克左右泡茶饮用 ， 每日3次 ， 对高血压、动脉硬化患者有显着疗效 。
二、山楂茶山楂含有能帮助消化、扩张血管、降血糖、降血压的成分 。 经常喝山楂茶对治疗高血压有明显的辅助作用 。 饮用方法是每天数次用1-2个新鲜山楂果泡茶 。
三 。 荷叶茶中医实践标明 ， 荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效 。 用鲜荷叶半张洗净切碎 ， 加适量的水 ， 煮沸放凉后代茶饮用 。
【适合高血压患者饮用的茶】小贴士：除了喝茶 ， 生活中还有很多蔬菜可以降血压 。 比如荠菜 ， 早春摘苗当菜吃 ， 又香又好吃 。 高血压、眼底出血者 ， 荠菜15g ， 墨莲12g ， 水煎服 ， 每日三次 ， 15天为一疗程 。 菠菜高血压患者便秘、头痛、头晕、面红 。 新鲜菠菜可用开水烫3分钟左右 ， 拌入香油 ， 每日2次 ， 每次250-300g即可食用 。 每10天为一个疗程 。 可以连续食用 。 此外 ， 还有紫菜、木耳、芥菜、海带等 。 可以在护理高血压患者时使用 。
推荐阅读
- 茶性温凉不一 中老年人适合喝红茶
- 减肥又美容的１２配方 看那种适合你
- 菊花茶饮料有助于防治高血压
- 三种适合寒冷冬天饮用的优雅茶饮料
- 感冒发烧患者不宜喝茶
- 满天星适合什么季节种
- 适合七种体质女人的养生茶
- 最适合人养生的食物
- 最适合办公室女人的十种健康茶
- 适合软件工程的笔记本