看着超市里五花八门的保健茶 ， 你是否难以选择呢?你可知道每一种不同的保健茶有他不同的功效呢?让我们来了解一下吧 。 生活中我们也可以自制养生保健茶 ， 喝出健康美丽 。 1、减肥茶
配方：荷叶、薏苡仁、茯苓、首乌 。
功效：激发脂肪分解酶的活性 ， 抑制脂肪的合成 ， 有效调节血脂 ， 排除体毒、减肥养颜功效 。
2、解酒茶
配方：紫葛花、葛根、枳子、富硒野山茶 。
功效：解酒茶所含的皂角苷、异黄酮 ， 有效改善了酒精导致的新陈代谢异常 。 它能迅速将酒精排出体外 ， 消除残余的酒精在肝、胃中的积淀 ， 达到醒酒护肝、健胃、养生的目的 。
3、明目茶
配方：决明子、桑叶、枸杞子、富硒野山茶 。
功效：电脑给人们生活带来方便的同时 ， 也有很多的副作用 ， 如辐射、眼睛疲劳、皮肤变差现象 。 该品采用天然野生植物 ， 含决明子中草药成分 ， 适合于经常使用电脑的白领人士饮用 ， 有醒脑护目 ， 抗辐射的保健作用 。
4、润肠茶
配方：土茯苓、淮山药、草决明 。
功效：宿便长期滞留于肠内必产生多种毒素 ， 能导致各种疾病 ， 甚至致癌 。 饮用常润茶能帮助清除宿便 ， 预防百病 ， 无病则一身轻松 。 该品一般人都能服用 ， 久服能使人护肠、肤肌滑腻 ， 养颜 ， 延年益寿 。
5、降三高茶
配方：银杏、杜仲、绿茶、人参、灵芝、何首乌、茯苓和枸杞子 。
功效：
降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠 ， 消除胸闷 ， 治白发 ， 治疗偏头痛 ， 镇静功效 。 维护心脑血管系统健康 ， 防止动静脉的血栓形成 。
具有安神养性 ， 抗疲劳 ， 抗衰老 ， 提高免疫力 ， 防癌抗癌功效 。
6、安神茶
配方：麦芽、百合、灵芝、酸枣仁 。
功效：可以在很短的时间内改善睡眠质量 ， 调节大脑的机体 ， 使其处于平衡状态 ， 使不同程度的失眠者提高睡眠质量 。
睡前饮一杯本茶品 ， 不但可以舒缓一天的紧张情绪 ， 改善睡眠;还可以有效帮助皮肤进行新陈代谢 ， 起到美容健肤的作用 。
7、美肤茶
配方：芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花 。
功效：皮肤问题困扰着很多人 ， 痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题 。 实践证明 ， 中药的内部调理具有明显的疗效 ， 可以从内到外 ， 通过调理机体内分泌 ， 达到养颜靓肤的功效 。
该品以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌 ， 调节机体状态平衡 ， 使脏腑功能活动正常 ， 气血流畅 ， 气机条达 ， 阴阳平衡 ， 从而达到排毒、养颜、亮肤、祛斑、社痘的效果 。
8、养颜茶
配方：芦荟、甘草、莲子心 。
功效：改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差 。
同时增强身体自然排毒机能 ， 是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士 ， 不可缺少的保健产品 。
9、尼古丁茶
配方：百合、佩兰、藿香、桑叶 。
【9款冬季保健茶排毒养生】功效：可有效地分解尼古丁及灰尘有害物质 ， 减弱人体对其的依赖性 。 而本茶清凉润肺、口感舒适 ， 对支气管炎 ， 咳嗽、哮喘有一定的辅助治疗作用 ， 特别适合于免疫力低下 ， 咽喉、肺不适的人群 ， 对长期抽烟的人士效果更好 。
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