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介绍四类人不适合喝凉茶解暑我们知道夏天高温很容易上火，很多人喜欢喝凉茶解暑 。 不过，中医专家指出，天天饮用凉茶会使人体脏腑的阳气受损，尤其是儿童、老人等四类人不宜喝凉茶解暑 。 下面就介绍为什么四类人不宜喝凉茶解暑的原因 。 .
【介绍四类人不适合喝凉茶解暑】重庆医科大学附属儿童医院中医科主任张茂教授介绍，凉茶一般由金银花、菊花、苦丁茶等泡水喝，具有清热解暑的作用 。 但是，凉茶不宜大量饮用或天天饮用，否则会使人体脏腑的阳气受损，损伤脾胃，影响消化吸收功能 。 .制成
张茅说，儿童、老人、妇女和脾胃虚寒的人不宜喝凉茶 。 小儿脾胃调节功能不健全，外来药材的寒凉不能及时调整适应，可能影响消化吸收 。 老年人器官功能下降，容易因凉茶的刺激而患上消化系统疾病，加重肠胃负担 。 女性不宜过量饮用苦寒凉茶，尤其是经期，会因寒冷刺激而使血液流动减慢，容易引起痛经和月经不调 。 脾胃虚寒的人主要是怕肠胃凉，不能喝凉茶 。
张茅说，孩子一般不需要清热 。 只有在上火的时候，才可以喝一些凉茶，比如金银花、菊花泡的凉茶，出现口干、嘴唇发红、喝水多、小便黄、大便干燥、手心发热、易怒等症状 。 另外，夏天最好少吃容易燥热的水果，如荔枝、桂圆、芒果等 。 并多喝水，同时喝绿豆汤、柠檬汁、西瓜、梨等 。 具有良好的清热解暑功效 。
以上是四类人不宜喝凉茶解暑的原因介绍 。 希望对大家了解这些知识有所帮助 。
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