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绿茶酸奶减肥茶容易消化西湖龙井也是绿茶中的一种 ， 其主要有抗菌、利尿、减肥、防癌之功效 。 利尿：龙井茶中含咖啡碱和茶碱 ， 这些物质有利尿作用 。 减肥：龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等 ， 能调节脂肪代谢 ， 有减肥功效 ， 抗菌：龙井茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌 ， 能凝固细菌的蛋白质 ， 将细菌杀死 。 其用于治疗肠道疾病效果较好 。 .的
【绿茶酸奶减肥茶容易消化】抗癌：龙井茶中的黄酮类化合物在体外都有不同程度的抗癌作用 ， 桑色素和儿茶素的作用更强 。 下面是专门推荐给爱美人士的一款绿茶酸奶 。 减肥茶茶香浓郁 ， 奶味浓郁 ， 口感柔和 ， 具有去脂、减肥、助消化的作用 。
配料：酸奶250ml 。 龙井茶50克 ， 瓷碗1个 。
做法：将龙井茶放入瓷碗中 ， 倒入牛奶 ， 搅拌均匀即可饮用 。
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