中医:长期喝普洱茶还能治病( 二 )


研究结果表明 , 饮用2%普洱茶汤可以解除钴60辐射引起的伤害 。
11.养胃、护胃
在适宜的浓度下 , 饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用 , 粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层 , 对胃产生有益的保护层 , 长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用 。
12.促进睡眠 , 养生佳品
虽然只是泡茶方法的小小差异 , 却会带来迥然不同的结果 。
普洱茶最好在睡前喝 , 而在睡前喝普洱茶 , 一定记住要用冲泡而不是浸泡的方法 。 热水注入 , 泡出茶汤后 , 就要将茶汤与茶叶分开来 , 保持茶叶干爽 , 不能长时间让水浸泡着茶叶 。 冲泡能够安神定惊 , 使人更好地入睡;而浸泡却正好相反 , 会让你提神醒脑 , 更加清醒 。
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