喝茶就是做美容

 

喝茶就是做美容

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喝茶不仅养生, 对于女性来说, 喝茶更是在给自己做美容, 每天抽出一点点时间泡一壶淡茶, 能让你容光焕发, 保持活力与年轻 。
绿茶:先说绿茶, 绿茶是我们平时饮用最多的一种茶, 它的功效有很多, 比如抗氧化 。 绿茶一直深受广大女性喜爱, 是因为它能够有效地抗氧化, 清除自由基, 延缓衰老 。 同时绿茶还可以瘦身, 主要源于其茶叶里的咖啡因和茶碱可以有效减少脂肪的堆积, 从而起到瘦身的效果 。 绿茶能有效防止防紫外线:绿茶中的儿茶素类物质可以阻止UV-B,保护我们的皮肤不受紫外线的伤害此外绿茶还有降血脂, 抗癌, 防龋齿的攻能, 经常饮用绿茶好处多多 。
红茶:红茶是一种经过发酵的茶叶, 叶片成红色, 保健作用是主要是强健骨骼, 预防骨质疏松, 促进食欲, 利尿消肿的功效, 由于抗菌能力强, 还可以防感冒 。
花茶:花茶养颜排毒如果想对皮肤有好处, 那首选还是花茶, 花茶种类繁多, 功能也都不同 。 像具有排毒养颜功效的芦荟, 藏红花;消斑美白的有红巧梅, 玫瑰茄, 明目去火的野菊花, 金银花;还有减肥功效的荷叶, 苦瓜茶;能治疗失眠的薰衣草, 迷迭香;等等 。 长期饮用花茶可以起到养颜, 祛斑, 排毒, 明目的作用, 对女性美容有很好的功效 。
【喝茶就是做美容】世客茶:世客茶的美容功效也很好, 具有高效的抗氧化, 美白排毒的功能, 所以经常饮用世客茶对女性朋友来说也是不错的选择 。

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