葛根的食用方法 _健康

葛根的食用方法

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1木樨葛粉羹
【葛根的食用方法】葛根磨粉后先用凉开水适量调葛粉，再用滚水冲化葛粉，使之当作晶莹透明状，插手木樨糖调拌平均即当作。此羹甘甜润口，气息芬芳，具有清热生津，解肌颁发的功能。合用于发烧、口牵萝补屋、心烦、口舌溃疡等病症。

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2葛根粉粥
葛根磨粉，清水泡洗粟米一晚，第二天滤水掏出，与葛粉同拌平均，按常法煮粥，粥当作后酌加调味品。此粥软滑可口，清喷鼻沁脾，具有营养机体，升举人体阳气的功能。可用于心脑血管病症的预防。高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患者宜常食之。

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3葛粉饭
先用开水将凉粟米饭淋湿，加人葛粉拌匀，放入豆豉汁水适量，在旺火上煮熟。恰当拌以调味品即可食。此饭清心醒脾，增加智力，可用于记忆阑珊等病症。

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4葛根汤
将葛根切片洗净后，可与排骨、母鸡、鸭子等一路炖汤，加上调味品即可食用。此汤清喷鼻味美爽口、营养丰硕、老小皆益。出格是夏暑季候的甘旨好菜。

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5葛根茶
将葛根洗净切当作薄片，天天30克，加水煮沸后当茶饮用。此茶具有清热解毒、分化酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功能。
酒前泡服可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精快速分化和分泌。将其作常规饮料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血压。

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以上内容就是葛根的食用方法的内容啦，希望对你有所帮助哦！

葛根的食用方法