降血压应该怎么做
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需要这些哦
健康
摄生
方式/
1助降血压——转脚腕
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2俗话说 ， “人老脚先衰 ， 摄生先养脚” 。
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3可以说 ， 从脚腕到脚底 ， 是保健摄生的一个“重镇要区” 。
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4而对白叟来说 ， 经常动弹脚腕子 ， 有助于抗衰老、降血压 。
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5【降血压应该怎么做】天天迟早各做1次 ， 一般每次摆布各转100下 ， 有高血压的人 ， 一般有踝部发硬的症状 ， 动弹踝部 ， 可以促进血液轮回 ， 持久对峙 ， 有很好保健感化 。
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以上内容就是降血压应该怎么做的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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