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百合茶 安心润肺生活在喧嚣城市的人， 往往会因为外界信息太多太复杂而感到疲惫， 很多人也常常会莫名其妙地被自己的思想和头脑所迷惑 。 如何让自己的心态平静下来？体质热的人不妨喝点百合花茶， 来安心降噪 。 .
【百合茶 安心润肺】百合是一种营养丰富的茶， 干燥而厚实的花瓣含有丰富的维生素和矿物质， 由于百合花属寒凉性， 因此具有止咳化痰的作用， 多为夏季饮品 。 冬季人体燥热， 也可以适当的饮用一些百合花茶 。 由于百合花茶具有安心润肺的作用， 因此， 在心烦意乱的时候喝一杯百合花茶， 能养心安神 。 由于百合花茶口感有些苦， 因此每次冲泡的量不宜过多， 只要取两三克， 就能冲泡出一杯百合花茶了 。 .花卉
冲泡百合茶时， 先将少许热水倒入杯中， 然后将水倒掉， 再倒回热水中 。 这样做的目的是滋润和清洁百合茶 。 同时， 百合茶还可以用蜂蜜调味， 味道更好 。
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