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喝苦丁茶可以减肥 清场 排毒茶叶起源于中国 ， 所以中国对茶的造诣非常的深 ， 很早就有人发现茶有减肥消脂的功效 ， 但是却没有深究 ， 而现在由于肥胖的趋势不断加大 ， 更多的科学家把目光看向了茶叶 。 苦丁茶是减肥中的佼佼者 ， 喝苦丁茶不仅减肥还能排毒 ， 下面就来看看喝苦丁茶减肥的远离和方法吧 。
一、喝苦丁茶减肥的原理
【喝苦丁茶可以减肥 清场 排毒】苦、甜、无毒 。 它最重要的功能是清除体内的垃圾和毒素 。 明代医学家李时珍《本草纲目》记载：苦 ， 平 ， 无毒 ， 南方人取茶 ， 煮之 ， 止渴 ， 明目 ， 消炎 ， 利便 ， 开肠 。
苦丁茶能明显降低高脂血症患者血清总胆固醇、甘油三酯、低密度蛋白 ， 具有确切的消炎、利尿、减肥作用 。
喝苦丁茶 ， 如果觉得太苦 ， 可以在喝之前加一点蜂蜜 ， 这样就不会苦了 。
二、喝苦丁茶的其他功效
与昂贵的减肥茶 ， 极苦的苦丁茶 ， 具备天然植物的保健作用 ， 能降压、脂、清热解毒、还有减肥、防癌、抗辐射、治疗皮肤病的作用 ， 是很好的减肥茶饮 。 相比
很多人都有喝茶的习惯 。 如果你想喝苦丁茶减肥但是又受不了它的苦味 ， 不妨加一点冰糖或者蜂蜜 ， 这样就不会苦 ， 也不会影响减肥效果 ， 但是切记不要放太多 。
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