饭后半小时不适合做什么
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1【早餐后半小时不适合做什么】急于熬炼
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2良多中老年伴侣习惯早上熬炼 ， 可是 ， 吃过早餐后 ， 最好不要顿时活动（建议吃完早餐后过半个钟再活动）
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3否则很轻易引起消化不良；
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4若是活动强度较大 ， 还会引起腹痛或胃肠道疾病
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5对心脑血管疾病患者也有危险 。
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以上内容就是早餐后半小时不适合做什么的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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