煮粥加菊花的好处
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需要这些哦
健康
摄生
方式/
1菊花 ， 疏风清热、养肝明目 。
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2这条目粥合用于外感风热或怒火上炎所致的头痛目眩、心烦口牵萝补屋等症；
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3高血压、冠芥蒂患者 ， 春夏日宜食此粥保养 。
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4做法：菊花10克、粳米50克、冰糖少许 ， 将菊花磨当作粉末备用 ， 粳米煮至米开汤未稠时 ， 放入菊花末 ， 再用小火 ， 加盖稍煮即可 。
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5【煮粥加菊花的好处】建议每日一次 ， 温服 。
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以上内容就是煮粥加菊花的好处的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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