夏天喝茶,为健康美丽加分

 

夏天喝茶,为健康美丽加分

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女人如茶 , 茶亦能滋润女人 。 绿茶天然清醇 , 红茶高贵典雅 , 奶茶温柔缠绵 , 花茶清香委婉……燥热夏季 , 更是离不开茶 , 若能在解渴除燥之余 , 不同的茶通过合理搭配 , 巧妙运用 , 还可以起到美容养颜的作用 。
绿茶让你皮肤紧绷绷
绿茶多酚是近年来的热门护肤成分 , 绿茶多酚能进入细胞 , 然后中和有害的自由基 , 减轻伤害 , 并强化真皮层中的弹力纤维与胶原纤维 。 据说 , 绿茶多酚的抗氧化效果更胜维生素E 。
【夏天喝茶,为健康美丽加分】美国科学家则发现 , 将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后 , 即使被猛烈的阳光照射 , 仍可以让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3 。
白茶抗氧化能力一流
在保养品上 , 绿茶多酚的抗氧化能力已经广为人知 , 但对于白茶的认识就少了许多 。 其实 , 白茶的茶多酚保留得更加完整 , 所以有更高效抗氧化的能力 。
茶类护肤品的功效与茶叶的制作过程有很大的关系:制茶过程越简单、步骤越少 , 茶叶多酚残存的就越多 。 红茶为发酵茶 , 制茶程序多 , 保留下来的多酚就少 。 绿茶相对来说 , 多酚含量多一些 。 而白茶的制作完全没有经过加工 , 只是单纯晒干 , 被留下来的多酚就更完整 。
乌龙茶美白肌肤的高手
乌龙茶的多酚含量要比绿茶少 , 但乌龙茶含有一种特殊的“乌龙茶多酚” , 能保存维生素C 。 乌龙茶的维C含量在茶类里最高 , 因此美白功效也比其他茶类优秀 。 此外 , 多喝乌龙茶还能燃烧脂肪 , 提高身体的代谢率 。 不想长胖的美女们 , 一定要多喝乌龙茶啊 。

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