当你过了50岁时 ， 一些疾病会俄然呈现 。 当你年青的时辰 ， 你可能不会在意痛苦悲伤 ， 但到了这个春秋痛苦悲伤应该引起正视 。 以下提醒 ， 您将会知道50岁今后若何注重本身的身体 。
方式/
1心脏病爆发
这是一个很大的问题：一名50岁男性在某些时辰患有心脏病的几率为1/2 。 最常见的症状是胸痛 ， 呼吸短促 ， 背部 ， 肩部或颈部痛苦悲伤 。 你可能也会感应汗流 ， 或者像是要吐逆 。 若是你的体重健康 ， 不抽烟 ， 并经常活动 ， 你的风险会降低 。
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2血栓
若是您的面部 ， 手臂或腿部俄然呈现虚弱或麻木 ， 掉去偏向或感应猜疑 ， 而且措辞坚苦 ， 请当即追求帮忙 。 若是你节制血压 ， 吃低胆固醇饮食 ， 节制压力 ， 熬炼和戒烟 ， 你可以降低你的几率 。
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3动脉瘤
当动脉壁变弱并标的目的外凸出时 ， 会发活泼脉瘤 。 它可能导致严重的内出血或中风 。 症状可能包罗痛苦悲伤 ， 恶心 ， 头晕 ， 湿冷的皮肤和心跳加速 。
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4胆结石
胆囊是肝脏下方的一个小器官 。 它们的大小规模从一粒沙子到高尔夫球 ， 并可能导致上腹部猛烈痛苦悲伤 。 若是你是肥胖 ， 患有糖尿病或克罗恩病 ， 或者不活动 ， 你更有患病的风险 。
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5急性胰腺炎
急性胰腺炎会导致严重的胃痛 ， 恶心 ， 吐逆和发烧 ， 并可能危及生命 。 若是您有这些症状 ， 请当即追求医疗帮忙 。 它也可能是因为大量喝酒 ， 高钙程度或一种叫做甘油三酯的脂肪引起的 。
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6骨折
这些可能发生在任何春秋 ， 但跟着春秋的增加 ， 你的骨骼可能变脆 ， 更轻易分裂 。 骨质流掉被称为骨质松散症 ， 在老年配偶女中尤为常见 。 钙和维生素D可以帮忙减缓骨骼钙流掉 ， 甚至帮忙你重建它 。
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7肾结石
肾结石凡是由钙在你的肾脏中形当作 。 它们可能会从您体内排出 ， 但较大的可能会很是痛苦悲伤并导致出血或传染或阻止尿液流动 。 它们在男性中比女性更常见 。 您可以经由过程天天饮用大量的液体来帮忙预防 。 水是最好的 。
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8肺炎
【50岁以后你应该注意什么】50岁以上的人患细菌引起的肺炎的风险更高 ， 而不是由病毒引起的肺炎 。 被称为肺炎球菌肺炎 ， 可能会危及生命 。 春秋较大的人更轻易传染 ， 因为跟着春秋的增加 ， 身体的免疫系统会变弱 。
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