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花茶的功效及其对人的适应性一般来说，所谓的花茶，就是把各种花经过干燥加工后泡水喝 。 不少花，如玫瑰花、菊花、金银花等都是具有特殊药效的植物，用来泡水喝的确具有健身、美容功效，但也并不是所有的花都适宜任何人 。 因为人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行 。
各种花茶的功效是不一样的 。 有些人喜欢把各种花放在一起泡水，比如菊花、玫瑰、金银花等，认为这样对身体有好处 。 专家提醒，这些花最好不要混着喝，因为不同的花药用价值不同，要根据自己的体质来选择 。 如果花选的不合适，把不同功效的花茶混在一起喝，不仅不比单一的花茶好，还会对身体产生一些不良影响 。
即使是最常见的花，饮用时也有一定的注意事项 。 下面是各种花茶的功效以及对人的适应 。
玫瑰花：性质温和，具有活血调经(针对月经不调)、疏肝理气(镇静安神)的功效 。
红玫瑰：性质温和，有活血调经的功效 。 因为玫瑰和红玫瑰功效相似，所以也可以混合饮用 。
菊花：性寒，有疏风清热、清热解毒、清肝明目的功效，但不适用于脾胃虚寒、大便溏薄的人 。
金银花：性寒，有清热解毒(适用于感冒发热、咽喉肿痛者)、疏风清热(辅助治疗痢疾)、消肿止痛之功效，但脾胃虚弱者不常用 。
中国：槐花性寒，有凉血止血、清肝泻火的功效 。 主治便血、便血、崩漏等疾病 。 由于槐花中含有芦丁和槲皮素，还能软化血管，对动脉粥样硬化有一定的辅助治疗作用 。 但饮酒量不宜过大，尤其是脾胃虚寒者 。
【花茶的功效及其对人的适应性】所以建议在饮用前，先了解各种花茶的功效，最好咨询一下中医，看看自己是什么样的体质，以便选择合适的花茶日常饮用 。
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