薄荷能入药膳吗
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需要这些哦
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摄生
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1薄荷喷鼻气清冽，与肉同烹可去膻去油腻，还能帮忙消化；与当季瓜蔬凉拌，清爽爽口，提喷鼻开胃 。 茶、酒或果汁加几片鲜绿的薄荷叶增色又添喷鼻
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2药膳保举：鲜薄荷鲫鱼汤
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3新颖鲫鱼一条，去鳞剖净，清洗备用；鲜薄荷20克，洗净切段；葱白1根，生姜2~3片 。
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4热锅冷油，放入1~2片生姜爆喷鼻，调至中小火，放入鲫鱼，将两面煎至稍黄，起锅备用 。
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5【薄荷能入药膳吗】汤锅中放入适量水煮沸，将煎好的鲫鱼放入煮汤，关火前下薄荷、葱白和1片生姜，再次煮沸即可关火，放盐调味 。
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以上内容就是薄荷能入药膳吗的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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