决明子养肝吗
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需要这些哦
健康
摄生
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1决明子性味甘、苦、微寒 ， 归肝、肾、大肠经 ， 可以或许清肝明目、润肠通便 。
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2【决明子养肝吗】并且 ， 中医认为“肝本家儿目” ， 决明子还能起到明目标感化 ， 所以成天盯着手机电脑的人 ， 也很适合喝决明子茶 。
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3但需要注重的是 ， 决明子偏寒 ， 不适合持久服用 ， 体质偏寒的人就别喝了；决明子还有缩宫感化 ， 妊妇也不克不及服用 。
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4摄生保举：杞菊决明子茶
材料：枸杞子10克 ， 菊花3克 ， 炒决明子15克 。
做法：将枸杞子、菊花、炒决明子放入杯中 ， 滚水冲泡 ， 盖着焖15分钟摆布即可饮用 。
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5感化：清肝泻火 ， 养阴明目 ， 降压降脂 。
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以上内容就是决明子养肝吗的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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