第一步：洗手掌 。 流水湿润双手， 涂抹洗手液， 掌心相对， 手指并拢相互揉搓；第二步：洗背侧指缝 。 手心对手背沿指缝相互揉搓， 双手交换进行；第三步：洗掌侧指缝 。 掌心相对， 双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步：洗指背 。 弯曲各手指关节， 双手交换进行；第五步：洗拇指 。 一手握另一手大拇指旋转揉搓， 双手交换进行；第六步：洗指尖 。 弯曲各手指关节， 把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓， 双手交换进行；第七步：洗手腕 。 手臂揉搓手腕、手臂， 双手交换进行 。
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流感等呼吸道传染病的防治， 及室内通风换气、家庭和个人卫生越来越受到重视 。 手与外界接触最为广泛， 传播急性传染性疾病的机会就多 。 专家提倡：百姓要像医务人员一样， 用七步洗手法清洁自己的手， 以减少传染病的传播 。
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用七步洗手法清洁双手， 清除手部污物和细菌， 预防接触感染， 减少传染病的传播 。
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【七步洗手法的步骤 七步洗手法怎么洗】 要彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位， 注意， 应先摘下手上的饰物再彻底清洁， 因为手上戴了戒指， 会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”， 稍不注意就会使细菌“漏网” 。
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