【睡回笼觉是否不利于身体健康睡回笼觉对身体好不好】 回笼觉就是指补觉 。 很多人在睡醒 ， 完成一定的任务之后 ， 然后继续回床上睡回笼觉 。 而回笼觉对于人来说 ， 有利有弊 ， 利在于可以补充睡眠 ， 恢复体力 ， 预防疾病 。 弊端在于打乱作息规律 ， 导致人出现反应迟钝的现象 。 所以 ， 如果想要睡回笼觉的话 ， 一定要看自己的条件是否合适 。
推荐阅读
- 怎么改变睡懒觉的坏习惯
- 狗的感觉机能
- 狗的睡眠习惯
- 为何狗狗夜里一直晚上不睡觉？与这六个缘故相关
- 狗狗对你有感觉的10种主要表现，检测你狗缘的那时候来到
- 户外探险应该怎么选择合适的睡袋
- 犬的睡眠
- 雪炫成睡美人 宠物狗无人陪伴
- 宝宝睡觉老出汗是为什么
- 6个改善睡眠的技巧