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如何制作苦瓜茶？【如何制作苦瓜茶？】苦瓜茶苦瓜茶清凉解渴 ， 且能养颜美容 ， 促进新陈代谢 ， 是消暑解毒的好饮品 。 长期饮用能够延年益寿 ， 增强身体的抵抗力 ， 下面详细介绍怎样自制苦瓜茶 。 一、苦瓜去瓤 ， 放一些绿茶在挖空处 ， 放通风处阴干 ， 然后切碎泡水代茶常饮 ， 每天不超过10克 ， 苦中带香 ， 解暑怡心 。 二、把新鲜苦瓜切成条 ， 晒干了备用 ， 可以一次多做点 。 每次饮用前 ， 取适量苦瓜干 ， 用沸水煮35分钟 ， 稍凉后直接饮用 。 也可以用开水直接冲泡 ， 不过效果要差些 。 三、准备苦瓜3根与绿茶40克(可供10天饮用) 。 先将苦瓜洗净纵切成两半 ， 清除瓜瓤 ， 将苦瓜切成薄片 ， 放在锅中用小火炒 ， 至苦瓜变为茶色为止 。 冷却后装入玻璃瓶 ， 放在冰箱中保存 。 饮用时加入茶叶 ， 用沸水冲泡饮用 ， 具有解暑利尿去火之功效 。 苦瓜茶的制作工艺非常复杂 ， 正常情况下 ， 一般采用的是机械风干法 ， 即采用新鲜苦瓜 ， 经过机械去除水分 ， 在经过特殊工艺加工而成 ， 还有就是普通风干法 ， 在风干之后 ， 还不能直接做成苦瓜茶 ， 即采用烘焙的方式 ， 记保留了苦瓜本身的营养 ， 有改善了苦瓜的口味 ， 苦瓜本身性苦 ， 经过这个工艺制作之后 ， 口味变的干面爽口 ， 还有特殊的香气 。 ?怎么做
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