调理湿热型肥胖——陈皮荷菊茶
原料
陈皮180克、干荷叶120克、菊花60朵 。
制作方法
①干荷叶撕成碎片 ， 陈皮切成丝 。
②全部原料分成20份 ， 装入20个茶包袋 。
③每次取1袋 。 沸水冲泡 ， 1分钟后倒掉水 。
④再次冲入沸水 ， 焖20分钟后饮用 ， 可以反复冲泡 。
【调理湿热型肥胖——陈皮荷菊茶】特别功效
痰湿引起头晕的人可以常喝此茶 。
保健功效
化痰、祛湿茶、降血压、调理假性口渴 。
美容功效
降脂减肥 ， 适合容易上火的痰湿型肥胖者 。
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