文章插图
铁观音的泡法
凉茶的成分和功能【凉茶的成分和功能，枸杞红枣茶的功效】茶的成分及功能： 花草茶能拥有丰富的风味及广泛的功效，主要是各种花草茶成分相乘互补的结果 。 各花草茶的成分相当繁杂，其中比较常见的为以下几种：芳香精油类：又称为挥发油或精油，虽然就花草茶成份比例而言含量并不高，但极有价值 。 在不同种类的花草茶中，芳香精油的组成要素也相异，既赋予各种花草茶以独特香味，又具有独特的医用功效 。 一般来说，芳香精油具有防腐、抗微生物、消炎止痛、制止痉挛等作用，对人体的免疫系统也大有裨益 。 芳香精油疗法及蒸气吸入疗法中都可利用这一成分 。 单宁：也称为鞣质，它是花草茶涩味及苦味的来源，并具有收敛、止泻、防感染的效果 。 维生素：花草茶的维生素含量不少且种类多元，是一种基础的营养成分 。 饮用花草茶，能吸收其中的水溶性维生素A、C等，不但能促进消化和养颜美容，也有助于从根本上改善体质 。 矿物质：花草茶中含有多样矿物质，如，镁，钙，铁等，都是人体保健的基本营养成分 。 类黄酮：这是一种色素，常和维生素C并存于花草茶中对花草茶的色泽极具影晌 。 它除了利尿、强健循环系统之外，抗肿瘤、抑癌（防止自由基形成）的功能也渐受重视 。 苦味素：为部分花草茶带来苦味，但也使之拥有促进消化、消炎、抗菌等功能 。 配糖体：又称A，通常以药用为主的植物中都含有它，是花草茶发挥疗效的主要成分之一，具强心、防腐、镇咳、利尿等功能 。 生物硅：它也是植物药用成分的主力之一，尤其对神经系统极具影响，但因为含有毒性而须小心使用 。 不过在一般常饮的花草茶中，这种成分微乎其微，并不致有中毒之虞 。 花草茶由于拥有上述成分因此能对人体赋予营养、提升精力、调节机体、增强免疫系统，从而发挥保健的功效 。 喝普洱茶能减肥吗曹华
推荐阅读
- 茶可以不洗，但要“醒”
- 碳焙铁观音，深沉内敛的炭火香，你知道多少？
- 茶香如女人 选你最爱的那款
- 红茶的甄别技能：别再被骗了
- 冬日养生，暖体又抗寒的秘密武器
- 怎么注册个人所得税App
- 百度经验的提现操作方法
- iTunes迷你模式怎么从方块形的专辑图变回长条形
- 军衔等级排名从小到大 军衔从小到大的顺序是什么
- 菊花甘草汤的功效与作用 菊花甘草的功效和作用