上周五下班的时辰 ， 我收到伴侣发来的一条信息 。
“下班我想去喝酒讲讲苦衷 ， 却发现本身没什么可约的人 。 您也不在 。 感受本身被全宿世界丢弃了 。 ”
简直 ， 不知从什么时辰起 ， 圈子里仿佛只有熟人 ， 没有伴侣了 。 我们的日常被工作填满 ， 闲暇时候也习惯了一小我呆着 。 偶然想找人聊聊 ， 却发现没有这样一小我存在 ， 于是我们陷入孤傲傍边 。
“越长大越孤独”似乎存在某种必然性 。 俄亥俄大学传授William Rawlins经由过程访谈发现 ， 25岁今后 ， 人们交伴侣的能力不成避免地退化了 。
她问了良多人：您上一次和人当作为伴侣是什么时辰 ， 您还记适当时的情景吗？成果很大比例的人都答不出来 。
那么 ， 伴侣越来越少是当作年人不得不面临的糊口本相吗？我们该若何在当作年后 ， 依然拥有健康的友情糊口呢？
来看今天的文章 。
文章插图
01.
当作年后 ， 人们的友情
面对着3大挑战 。
Rawlins传授归纳出 ， 从14岁到100岁 ， 人们对于伴侣的界说都是相似的：伴侣是那些我们赏识、可以倾吐、可以依靠的人 。
但分开校园跨入社会之后 ， 我们的友情糊口却遭遇了无法避免的危机 。
1. 新的身份改变了糊口布局和社会经济地位 ， 也影响了友情 。
当作年前 ， 在黉舍和家庭中的位置 ， 带给我们单一且明白的社会身份 。
当作年后 ， 一方面 ， 每小我自身糊口内部布局发生了改变 ， Carbery（1998）提出 ， 当作年后 ， 人们越多介入在其他关系脚色中 ， 对友情投入的时候和感情就越少 。
好比 ， 白日作为一个“社会人”太忙、下班后可能要陪另一半和孩子等等 ， 糊口中能留给友情的时候和精神都所剩无几 。
另一方面 ， 新的社会身份给伴侣们的社会经济地位造当作了差距 ， 给友情增添了平辈压力 ， 伴侣们会不成避免地比力谁混得更好、谁的婚姻更幸福 。
2. 掉去配合的糊口 ， 配合话题随之削减 。
新身份的改变决议了每小我都有本身的糊口 ， 这就意味着 ， 我们与伴侣掉去了配合的糊口 。
【一个人害怕孤独，成年后如何交朋友？】当作年前 ， 因为物理空间和糊口的接近性（proximity） ， 我们经常与同窗、住得近的邻人当作为伴侣 ， 和伴侣良多的聊天话题都是从配合糊口中而来 。 以往我们的友情 ， 都是从配合的糊口中天然发生的 ， 成立和维持友情的当作本都较小 。 不需要支出出格的尽力去经营友情 。
当作年后 ， 每小我的糊口各别 ， 我们和伴侣的配合话题越来越少 ， 友情陷入“没话聊”、“聊不下去”的逆境 。
3. 三不雅成长的转变 ， 摆荡了友情 。
当作年前 ， 我们和伴侣在良多工作上都连结一致的不雅点 ， 拥有更多的相似机能够削减伴侣之间互动的不确定性 ， 从而享受更舒适和当作功的互动(Kets & Sandroni ， 2016) 。
然而 ， 进入当作年 ， 每小我的三不雅也在成长和改变 ， 我们和伴侣在良多工作上都发生了不合 。 我们起头对伴侣不雅念上的转变感应踌躇 ， 也感触感染到彼此的互动不如畴前安闲 。
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