文章插图
散茶
电脑家庭药茶配方【电脑家庭药茶配方，雪菊的作用与功效】今天的工作基本上离不开电脑 。 每天坐在电脑前 ， 时不时熬夜 ， 坐姿不好 ， 时间久了身体会向你抗议 。 为此 ， 我想介绍一些适合电脑族的茶饮 ， 操作黄山毛峰的泡法也方便 ， 既可以帮您对付辐射的侵害 ， 又能保护您的眼睛 ， 除烦解躁 。 一、枸杞茶 。 用枸杞子15克 ， 加水煎煮30分钟 ， 待温后代茶饮用 。 本品含有丰富的茁胡萝卜素、维生素B1 ， 维生素C、钙、铁 ， 具有补肝、益肾、明目的作用 。 其味酸中带甜 ， 不管是泡茶或是直接咀嚼食用 ， 颇为味美 。 对电脑一族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深都有较好的辅助治疗作用 。 二、菊花茶 。 用干菊花10克、枸杞子5克 ， 蜂蜜适量 。 加入清水煎煮后代茶饮用 。 具有明目清肝、清热解郁的作用 。 电脑一族经常饮用 ， 可缓解眼部的疲劳 。 三、决明子茶 。 决明子250克 ， 稍炒微黄即可 ， 每次泡茶用25克冲泡 。 它具有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用 ， 若有便秘的人可以在晚餐之后饮用 ， 对于治疗便秘有很好疗效 。 四、杜仲茶 。 用杜仲12克 ， 每天加水煮沸饮用 。 杜仲具有补血与强筋壮骨之作用 ， 对于经常久坐、腰酸背痛有很大的辅助治疗作用 ， 男女均可以饮用 ， 若是女性朋友可以在生理期的末期服用 。 袋泡茶五、双果绿茶 。 取绿茶10克 ， 红枣10枚、无花果10克、冰糖适量 ， 加清水煮服 。 绿茶含有强效的抗热氧化剂儿茶酚以及维生素C ， 不但可以清除体内的自由基 ， 还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 ， 绿茶中含少量咖啡因也可以刺激中枢神经 ， 提振精神 。 最好在白天饮用以免影响睡眠 。 红枣补脾健胃 ， 含有丰富的维生素C ， 对倦怠乏力、脾胃虚弱均有好处 。 。
推荐阅读
- 用电脑找回微博账号和密码的方法
- 在电脑QQ客户端如何退出QQ群
- win10家庭版怎么升级专业旗舰版
- 电脑怎么切换成大图标、文字变大
- 如何清理电脑系统盘的内存
- 电脑如何拖动滑块完成验证
- 电脑怎样长截图
- 清理磁盘中的文件
- 手机和电脑怎么屏蔽qq群里某成员的消息
- 如何将手机浏览器设置成电脑版的