操作方法 01 肺损伤
吸烟会影响肺部健康 ， 因为一个人不仅会吸入尼古丁 ， 还会吸入多种其他化学物质 。
香烟使患肺癌的风险大大增加 。 男性的风险是不吸烟者的25倍 ， 女性的风险是不吸烟者的25.7倍 。
疾病预防控制中心报告说 ， 10例肺癌死亡中约有9例与吸烟有关 。
吸烟也会增加慢性阻塞性肺疾病（COPD）的发病和死亡风险 。 事实上 ， 美国肺协会报告说 ， 吸烟导致80%的慢性阻塞性肺病死亡 。
香烟也会引起肺气肿和慢性支气管炎 。 它们还可能引发或加重哮喘发作 。
文章插图
02 心脏病
吸烟会损害心脏、血管和血细胞 。
香烟中的化学物质和焦油会增加人患动脉粥样硬化的风险 ， 动脉粥样硬化是血管中斑块的累积 。 这种积聚限制了血液流动 ， 并可能导致危险的血管内阻塞 。
吸烟也会增加患外周动脉疾病（PAD）的风险 ， 当手臂和腿部的动脉开始狭窄时 ， 就会发生PAD ， 从而限制血液流动 。
研究表明 ， 吸烟和发展PAD之间有直接的联系 。 甚至那些曾经吸烟的人也比从不吸烟的人面临更高的风险 。
PAD会增加发生以下情况的风险：
·血凝块
·心绞痛或胸痛
·中风
·心脏病发作
03 生育问题
吸烟会损害女性的生殖系统 ， 使其更难怀孕 。 这可能是因为烟草和香烟中的其他化学物质会影响荷尔蒙水平 。
男性吸烟越多 ， 吸烟时间越长 ， 勃起功能障碍的风险越高 。 吸烟也会影响精子的质量 ， 从而降低生育能力 。
04 妊娠并发症风险
根据疾病预防控制中心的说法 ， 吸烟可以通过多种方式影响怀孕和发育中的胎儿 ， 包括：
·增加异位妊娠的风险
·减轻婴儿的出生体重
·增加早产风险
·损伤胎儿的肺、脑和中枢神经系统
·增加婴儿猝死综合症的风险
·导致先天性畸形 ， 如唇裂或腭裂
05 【吸烟对人体10大致命危害】糖尿病
吸烟可导致糖尿病 ， 并且能增加糖尿病患者发生大血管和微血管并发症的风险 。 不要觉得吸烟和糖尿病扯不上关系 ， 吸烟对全身都有伤害 ， 而且是增加糖尿病的概率和风险 ， 概率落谁头上这个就说不准了 。
06 低骨量和骨质疏松
据体检者调查显示 ， 低骨量和骨质疏松患病人数274人 ， 其中吸烟而发生低骨量和骨质疏松者占36.6% 。
07 消化系统
吸烟会显著增加牙周疾病的发病风险；影响牙周炎的治疗效果；吸烟与口腔和咽部恶性肿瘤存在因果关系；口腔癌的发病率和死亡率随着每日吸烟量的增加而增加；任何种类的烟制品均可引发口腔癌 。 吸烟引起食道癌的危险性是不吸烟人的4～10倍 。 吸烟者胃癌发病率和胃癌病死率高于不吸烟者 。 吸烟引起的胃炎和胃溃疡发病率均高于不吸烟者 。
08 不健康的皮肤和头发
吸烟会影响人的皮肤和头发 。 吸烟的人可能会经历过早衰老、皱纹皮肤 。 他们患皮肤癌的风险也很高 ， “尤其是嘴唇 。 ”
吸烟会使头发和皮肤产生烟草味 。 它也会导致脱发和秃顶 。
09 脑部危害
吸烟会引致多种脑部疾病 ， 会减低循环脑部之氧气及血液 ， 引致脑部血管出血及闭塞 ， 而导致麻痹、智力衰退及中风 。 中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛 ， 使血液比较容易凝结 。 吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍 。
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