豆腐的营养丰富， 含有铁， 钙， 磷， 镁等人体必需的多种微量元素， 豆腐中不含胆固醇， 是高血压， 高血脂， 冠心病患者的药膳佳肴， 胡萝卜的营养价值也非常高， 将它们炒一下， 特别好吃， 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆腐炒胡萝卜丝？希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办一块老豆腐， 洗净后切当作块， 放入盘中备用， 老豆腐很是适合炒菜 。
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02 【怎样做美味的豆腐炒胡萝卜丝？】筹办适量胡萝卜， 洗净后， 去除外皮， 擦当作丝， 放入盘中备用 。
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03 炒锅中放入适量油， 油热后， 将豆腐放入锅中， 翻炒平均， 炒至两面金黄， 就差不多了 。
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04 将豆腐拨标的目的一边， 然后将胡萝卜丝， 倒入锅中， 和豆腐一路翻炒一下 。
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05 按照本身的口胃， 插手适量盐， 鸡精， 五喷鼻粉， 生抽搅拌平均 。
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06 插手适量清水， 年夜火将水烧开， 然后再插手适量水淀粉， 小火熬至， 汤汁浓稠 。
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07 炒好之后， 出锅装盘， 还可以筹办适量喷鼻菜， 洗净后， 放在上面点缀一下， 趁热就可以吃了， 甘旨营养， 感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下 。
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