蘑菇的营养价值非常高 , 富含氨基酸 , 矿物质 , 维生素和多糖 , 是一种高蛋白 , 低脂的营养保健食品 , 特别是蘑菇中含有一种物质 , 对降低血压有明显的效果 , 土豆和牛肉的营养价值也非常高 , 将它们炒一下 , 特别好吃 , 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的土豆蘑菇炒牛肉?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量牛肉 , 洗净后 , 切当作小丁 , 放入盘中备用 , 切小点比力轻易熟 。
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02 筹办适量姜 , 洗净后 , 切丝 , 放入牛肉中 , 再插手适量盐 , 鸡精 , 五喷鼻粉 , 生抽 , 料酒 , 淀粉 , 搅拌平均 , 腌制十分钟 。
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03 【怎样做美味的土豆蘑菇炒牛肉?】筹办适量蘑菇 , 洗净后切当作片 , 放入盘中备用 , 再筹办适量土豆 , 洗净后 , 切当作小块 , 洗去淀粉 , 放入盘中备用 。
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04 炒锅中放适量油 , 油热后 , 将腌好的牛肉放入锅中 , 翻炒两分钟摆布 。
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05 插手适量白砂糖 , 然后将土豆块 , 倒入锅中 , 和牛肉一路翻炒平均 。
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06 将蘑菇倒入锅中 , 翻炒平均 。
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