文章插图
金银菊花茶——去脂通便、降压减肥【材料】：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许 。 【做法】：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中， 加2000cc水煎煮30分钟后， 滤汁 。 再加水煮一次， 再滤汁， 置于火上加热， 烧至微微沸腾后放凉， 加入少许蜂蜜 。
文章插图
陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神【材料】：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g 。 【做法】：材料置于杯中， 用沸水冲泡后当茶水饮用 。
文章插图
昆藻茶——消痰、利水、减肥【材料】：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g 。 【做法】：加水500cc， 先煮苡仁， 15分钟后再放入其他材料， 继续煮15分钟后去渣， 当茶饮用 。
文章插图
【4款减肥瘦身茶，排毒清肠解腻】大麦茶——平胃止渴， 消渴除热【材料】:大麦【做法】：将大麦焙煎， 再磨成粉末而制成
推荐阅读
- 这样的瓷器茶具，无异于慢性毒药！
- 茶则是什么？茶则全介绍
- 一杯茶，补充你所需的维生素
- 别再问了！这就是我喝龙井茶最直接的理由！
- 好茶，需要用心泡
- 五味子茶的做法 五味子茶的功效与作用
- 炒、烘、蒸、晒，你的绿茶是哪样“菜”？
- 缓解压力，放松身心——洋甘菊茶
- 泡茶尽量不用保温杯
- “生姜泡红茶”减肥无效反生痘