乌塌菜含有大量的膳食纤维 , 钙 , 铁 , 维生素 , 胡萝卜素等 , 也被称为“维生素”菜 , 常吃乌塌菜 , 可以增强人体抗病能力 , 防止便秘 , 将乌塌菜和鸡蛋 , 做成汤面特别好吃 , 今天小编要和大家分享的是怎样做美味的乌塌菜鸡蛋汤面?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量乌塌菜 , 洗去根部的泥沙 , 切当作片 , 放入盘中备用 。
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02 筹办适量蒜 , 洗净后切当作片 , 炒锅中放入适量油 , 油热后放入蒜片 , 干辣椒和豆豉爆喷鼻 , 然后将乌塌菜倒入锅中 , 翻炒平均 。
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03 筹办适量酸菜 , 倒入锅中 , 翻炒平均 。
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04 炒至乌塌菜变软之后 , 插手适量清水 , 清水的量可以稍微多一些 。
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05 按照本身的口胃 , 插手适量盐 , 鸡精 , 五喷鼻粉 , 搅拌平均 。
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06 【怎样做美味的乌塌菜鸡蛋汤面?】将面饼放入锅中 , 年夜约煮四分钟摆布 , 也可以下挂面 。
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07 碗中打入一个鸡蛋 , 用筷子打散后 , 倒入锅中 , 待定型后 , 稍微搅拌一下 。
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