橘子酸甜可口，富含水分 。 下面，我们来看看橘子的营养功效有哪些吧 。 操作方式 01 美容养颜
橘子中富含维生素C，具有美容养颜的感化，是以，对于爱美者天天可以吃一个橘子 。
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02 治疗便秘
橘子中含有炊事纤维和果胶，可以或许促进肠胃蠕动，起到润肠、通便的感化，从而有用地治疗便秘症状 。
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03 抗癌感化
橘子中含有抗癌的当作分，可以预防癌症，以及按捺癌细胞的割裂，对胃癌也具有治疗的感化 。
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04 【橘子的营养功效】降低血压
橘子还具有降低血压的感化，因为橘子中含有自然的抗氧化剂，所以患有高血压症状的人群可以常吃些橘子，可以或许改善症状 。
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以上内容就是橘子的营养功效的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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