我们要学会自尊自爱 ， 这样别人才能尊重你和爱护你 。 那么我们如何学会自尊自爱呢？下面给大家几点建议 。 操作方法 01 【如何学会自尊自爱】要学会接受自己 ， 在接受自己的基础上面再去完善自己 ， 要客观地评价和认识自己 ， 不回避不幻想 ， 这是基础 。
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02 要学会设定合理的目标 ， 不要给自己太大压力和太多的期许 ， 给自己一个设定一个合理的目标 ， 并且去实现它 ， 给自己满足感 。
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03 培养自己的兴趣 ， 好好生活 。 如果你想要别人先尊重你 ， 那么就必须先把自己的生活过好了 ， 过好了之后才有资本让别人尊重你 。
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04 不要太苛刻自己 ， 允许自己犯错 ， 人无完人 ， 怎么可能不犯错 。 犯错之后要及时改正 ， 不要有太多的情绪 。
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以上内容就是如何学会自尊自爱的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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