茶美人一：身型苗条的美眉
秘籍：自制生姜乌龙茶
生姜乌龙茶最适合担心自己身材、又没有时间锻炼的美眉 。 由于乌龙茶作为半发酵茶， 富含铁、钙等矿物质， 以及促进消化酶和分解脂肪的成分 。 饭前、饭后喝一杯乌龙茶， 可促进脂肪的分解， 防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖 。 在乌龙茶里再加入点生姜的话， 其减肥去脂的效果更加明显， 还能提高身体的免疫力 。
茶美人二：青春永驻的美眉
秘籍：自制珍珠乌龙茶
珍珠乌龙茶顾名思义是在乌龙茶水中加入了珍珠粉， 这种茶比较适合25岁以上的美眉， 因为25岁以后皮肤的恢复能力就开始退化 。 而茶叶中所含茶多酚具有很强的消除有害自由基的能力， 所以具有抗衰老的作用， 配合珍珠粉的祛斑增白的效果， 长期服用的话有润肤、美容的功效 。 做法其实很简单， 珍珠粉、茶叶各等份， 用沸水冲泡茶叶， 以乌龙茶汁送服珍珠粉即可 。
茶美人三：明眸善睐的美眉
秘籍：巧用茶水敷眼
【夏日主张做个“茶水美人”】很多美眉也许会经常遇到一个烦恼， 就是每当起床的时候都会发现自己变成了“水泡眼”?眼睛浮肿 。 其实乌龙茶除了内服以外， 也可以拿来外敷 。 你可以尝试一下用棉花球沾上乌龙茶的茶汁， 在眼睛上热敷2～3分钟， 效果很快就会出现 。
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