你知道三步上篮的方法吗？一起来看看吧 。 操作方式 01 三步上篮的时辰我们起首要做的就是运球， 运球的时辰尽量选择一个你比力便利或者熟悉的姿势， 并且必然要躲开对方的阻拦 。
文章插图
02 在三步上篮的过程中， 我们也可以选择一是假动作或者其他体例来利诱对方， 防止被对方抢球 。
文章插图
03 【三步上篮方法】三步上篮， 投球的时辰我们必然要注重两脚同时跳起， 然后出球， 我们在出球之前， 两脚肆意一脚， 必然不克不及接触地面 。
文章插图
04 若是说你习惯性用左手上来的话， 那么一般都是用左手进交运球， 右脚起跳即可 。
文章插图
以上内容就是三步上篮方法的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 卸妆油怎么用，教你卸妆油的使用方法
- 400米训练方法有哪些
- 药归参的食用方法及注意事项
- 如何防止被欺凌 校园欺凌自我保护方法
- ZOOM视频会议软件下载安装使用方法在家也能办公
- 电脑微信版本过低解决方法
- word给段落添加边框的方法
- 柑橘嫁接技术几种方法
- 迷你椰子的养殖方法和注意事项
- 迷你椰子树的养殖方法和注意事项