花草茶是纯天然饮品， 它不仅具有自然的香气与独特的口感及美容和保健等功效， 且完全不含咖啡因和人工添加剂， 即使天天饮用， 长期下来， 也不会对身体造成负担， 因此有“天然的健康饮品”的美誉 。 花草茶冲泡方便， 是办公室白领日常养生保健的好饮品 。 下面就由小编为大家介绍几款调节内分泌又美容养颜的花草茶吧 。
玫瑰花茶
功效：改善内分泌失调， 滋润养颜， 护肤美容 。
材料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量 。
牡丹花茶
功效：养血和肝、散郁祛瘀， 久服可令肌肤细嫩， 容颜红润精神饱满， 焕发青春活力 。
适宜搭配：牡丹花适合单泡， 还适宜搭配绿茶 。
泡法：牡丹花3克、茶叶2克、白糖适量、沸水冲泡 。
桂花茶
功效：滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 。
材料：干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜 。
泡法：将桂花与绿茶包置于杯内， 以热开水冲泡， 约等三分钟， 让桂花入味后， 再加入蜂蜜即可 。
说明：此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃， 冰饮则清凉消暑， 除了具排毒的功效外， 还能去除口臭 。
小贴士：另外若使用较多桂花(约10g)， 再加些许甜菊， 即是一杯好喝的去脂减肥茶 。
桃花茶
功效：桃花又被称为女人之花， 能美容养颜， 具有调节经血， 减肥瘦身的功效 。
适宜搭配：单泡或者加绿茶 。 桃花比较峻利， 不能多喝 。
泡法：可取桃花5-8朵(或3-5朵配少许茶叶)置于饮杯中， 先用少许开水冲泡润湿饮用最佳， 每日饮用不宜过多 。
茉莉花茶
功效：疏肝明目、润肤养颜， 治面色暗哑无华 。
适宜搭配：玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等 。
泡法：取4——6颗茉莉花蕾(根据自己喜好浓淡程度来加)， 沸水冲泡， 浸泡2—3分钟即可饮用 。
注意：如果泡的时间短， 芽叶没有展开， 香气没有充分释放出来， 喝起来不够香 。
勿忘我茶
功效：养颜美容， 补血养血， 延缓细胞衰老， 提高免疫能力 。
适宜搭配：桂花、玫瑰花、七彩菊、玉兰花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、泻叶等 。
泡法：一茶匙干燥的花瓣， 用一杯滚烫开水冲泡， 焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用 。
小贴士：勿忘美颜茶
材料：勿忘我花(黄色)适量， 绿茶1茶匙， 蜂蜜少许 。
做法：1、将勿忘我花与绿茶置于杯内， 以热开水冲泡 。
2、约等3分钟， 让勿忘我花入味后， 再加入蜂蜜即可 。
康乃馨花茶
功效：能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢， 具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统、补肾担神、健胃开胃、调节血脂和减肥 。
康乃馨的泡法：取3-4康乃馨花朵， 开水冲泡三分钟即可
花草茶的泡法配方多种多样， 除了上面介绍的花茶， 有一些复合花草茶也具有调节内分泌， 养颜美容的功效， 下面小编为大家介绍几款调节内分泌的复合花草茶 。
美白去斑茶
玫瑰+红巧梅+金盏花+千日红+勿忘我+桃花+腊梅， 以沸水冲泡5分钟， 加入适量冰糖调匀即可饮用 。 可回冲 。
功效：美白祛斑、调节内分泌、去面部黄气、排毒养颜 。
梅花花茶
小巧可爱的梅花+玫瑰花+柠檬草 。 倒入350-500cc的热开水， 浸泡3-5分钟即可饮用 。
功效：活血美肤， 可放松神经、纾解焦虑紧张的心情、调节内分泌 。
八宝茶
顾名思义， 这茶里有八样宝贝———花旗参， 甘草片， 桂圆干， 红枣， 枸杞， 罗汉果， 贡菊， 冰糖 。 将材料混合冲泡， 第一次水倒掉， 再倒入100度左右的水， 静待两分钟即可饮用 。
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