你知道哪些食物可以顺气吗？一起来看看吧操作方式 01 多吃些莲藕可以顺气 。 最好是用藕煮粥或者炖汤 ， 多吃莲藕不单顺气还补气血 ， 煮粥时插手适量藕和枸杞结果会更好 。
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02 萝卜顺气是大师都知道的 ， 在所有萝卜中 ， 要说用于顺气青萝卜是最好的 ， 可以用萝卜炒菜做汤都可以 。
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03 山楂具有开胃和顺气功能 ， 常日如果感受胸闷气不顺 ， 可以选择取5-6片山楂片来泡水喝 ， 对峙几天会感受结果出格好 。
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04 【哪些食物可以顺气？】玫瑰花具有美容养颜 ， 补气血等功能 ， 用玫瑰花泡水喝也可以顺气 ， 每次泡水取用5-6朵泡水喝就可以 ， 水温年夜约80度摆布泡最好 。
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以上内容就是哪些食物可以顺气？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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