【喝牛奶的禁忌 喝牛奶的禁忌有哪些】 牛奶是最古老的天然饮料之一， 被誉为白色血液， 是人们喜爱的饮品之一 。 在喝牛奶时， 不能空腹饮用， 会影响牛奶营养成分的吸收 。 牛奶不能与茶同饮， 牛奶中含有丰富的钙离子， 而茶叶中的鞣酸会阻碍钙离子在肠胃中的吸收 。
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牛奶不能与果汁同饮， 牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白， 牛奶的酸碱度在4.6以下时， 酪蛋白会发生凝集、沉淀， 难以消化吸收 。 喝牛奶后不能吃药， 牛奶会影响药物的药效发挥 。 牛奶不能和巧克力同食， 巧克力含有草酸， 而牛奶含有钙质， 两者结合会生成不溶性草酸钙， 对人体有害处 。
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