秋冬季节咳嗽的人特别多 , 吃药打针不如食疗 , 雪梨 , 枇杷 , 百合都有清肺热的功效 , 再加上营养美味的大枣 , 枸杞和银耳 , 炖成汤 , 特别美味 , 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的雪梨枇杷百合汤?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办一个雪梨 , 这个是砀山梨 , 去除外皮 , 切当作块 , 放入盘中备用 , 这种梨的水分是比力多的 , 并且营养很是轻易进入到汤中 。
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02 筹办三四片枇杷叶 , 洗净后切当作小片 , 再筹办适量含苞欲放的枇杷花 , 它们都有很是好的止咳化痰功能 。
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03 筹办适量年夜枣 , 枸杞 , 百合 , 银耳 , 将它们别离用清水泡开 。
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04 锅中烧开水 , 水开后 , 将雪梨倒入锅中 , 然后将枇杷叶和枇杷花也倒入锅中 。
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05 将泡好的年夜枣 , 枸杞 , 百合也倒入锅中 。
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06 将泡好的银耳 , 去除根部 , 撕当作小朵 , 倒入锅中 。
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07 盖上锅盖 , 年夜火将水烧开 , 水开后转小火 , 煮30分钟摆布 , 出锅前插手适量冰糖调味 。
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