咽喉炎主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉引起的 。 其实喝绿茶加冰糖可缓解咽炎的， 下面介绍一下为什么绿茶加冰糖可缓解咽炎 。
【绿茶加冰糖可缓解咽炎】急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖， 可以适当地缓解咽喉的疼痛， 改善咽喉局部的干燥、不适感 。 因为绿茶性凉具有生津止渴、清热解毒的作用;而冰糖性平偏凉， 具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰、提高人体免疫力的功效 。
但为避免引起血糖升高， 糖尿病患者不适宜在喝绿茶时加冰糖 。
咽喉炎患者除了经常喝点冰糖绿茶外， 在日常饮食中还应注意以下几点：
第一， 应以凉性和平性食物为主， 少吃或不吃大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物 。 因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血， 这对咽喉无异于火上加油 。
第二， 多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果， 如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等 。
第三， 适度增加蛋白质的摄入， 以提高人体的免疫力 。 人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系， 因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量 。 在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物， 否则容易加重咽喉不适的症状 。
以上就是对绿茶加冰糖可缓解咽炎的介绍， 希望对大家有所帮助 。
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