第一款：加味绿茶
材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片 。
做法：
1、取绿茶包放在杯中， 加入开水浸泡7~8分钟;
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可 。
功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素， 让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙 。
第二款：玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升 。
做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包， 冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌， 继续用小火煮沸;3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可 。
功效：性质温和、降火气， 可调理血气， 促进血液循环， 养颜美容， 且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能， 长期饮用亦有助促进新陈代谢， 起到减肥消脂的作用 。
第三款：绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许 。
做法：将菊花放入水中煮沸， 将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌， 放入少量蜂蜜即可饮用 。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方 。
第四款：芦荟红茶
材料：芦荟20cm长的1段， 菊花少许， 红茶包1个， 蜂蜜1勺 。
做法：芦荟去皮只取内层白肉， 将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮， 水沸后加入红茶包和蜂蜜即可 。
功效：提高细胞活力， 加速脂肪消化， 调节人体的生理机能， 改善肌肤光泽， 减慢皮肤老化， 是美白养颜的良方 。
第五款：西红柿玫瑰饮
材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量 。
做法：西红柿去皮、籽， 黄瓜洗净， 与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤， 加入柠檬汁、蜂蜜即可 。
功效：促进皮肤代谢、色素减退， 从而使肌肤细腻白嫩 。
第六款：润白雪奶红茶
材料：鲜牛奶100克、红茶1克、食盐少许 。
做法：将红茶煎至汁浓， 再将煮滚的牛奶混入其中， 并加些小食盐， 搅匀即可 。
功效：养颜润肤， 填精益气 。 坚持服用可增强体质， 令肌肤润白而富有弹性 。
第七款：薏仁茶
每天服用薏仁茶， 连续一个月即可看到效果 。
【7款实用美白瘦身茶】功效：淡化黑斑、美白肌肤 。
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