材料：玫瑰花5朵 ， 柠檬草1茶匙 。
冲泡方法：将上述茶材用约300毫升沸水冲泡 ， 焖约5分钟即可饮用 ， 还可加入适量的冰糖和蜂蜜 。
功效：柠檬草具有健胃、利尿、消除水肿及多余脂肪、滋润皮肤、祛除胃肠胀气、减轻疼痛感、帮助消化等功效 。 另外柠檬草含有大量的维生素c ， 是美容养颜的佳品 。
玫瑰花性甘微苦、性温 ， 具有强肝养胃、活血调经、润肠通便、解郁安神之功效 。 它还能缓和情绪、平衡内分泌、补气血 ， 对肝及胃有调理的作用 。
这款茶能够润肠通便、润泽肌肤 ， 对排除宿便很有帮助 ， 还能消除水肿和脂肪 。
【玫瑰柠檬草窈窕茶】宜忌：孕妇不宜饮用 。
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