文章插图
电脑人每天必喝的四杯茶【电脑人每天必喝的四杯茶，玄米茶减肥】面对糟糕的电脑时间我该怎么办？其实，每天四杯茶不仅可以对抗辐射，还可以保护眼睛 。 1.早上一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 。 绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神 。 不过最好在白天饮用，以免影响睡眠 。 2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，玫瑰茄的功效与作用 有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助 3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、饮茶时间益肾、明目的作用 。 其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效 。 玄米茶4.晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用 。
推荐阅读
- 女人美丽的秘诀 西洋参枸杞茶
- 怪物猎人世界pc怎么打字
- 想不想修真：凡人传说掌门道童在哪
- 电脑缝纫机怎么调速度
- 剑网三不二猴怎么玩
- 堡垒之夜无法激活怎么办？
- 怎么把电脑调成英文版的
- 在我的电脑里如何找到我的文档
- 为什么栀子花叶尖发黑
- 如何用折纸折钢琴