每天四杯茶比八杯水更有益,四大名茶


每天四杯茶比八杯水更有益,四大名茶

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每天四杯茶比八杯水更有益英国科学家说,每天喝4杯茶比喝8杯白开水更有益于身体健康 。 茶不仅可以补充水分,还可以预防心脏病和癌症 。 。
【每天四杯茶比八杯水更有益,四大名茶】茶可以补充体内水分,每天喝茶可以降低11%的心脏病风险云茶 。 茶中的咖啡因可以集中注意力 。 研究人员指出,关键是茶叶中含有大量的抗氧化类黄酮,可以防止细胞损伤 。

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