你知道室友睡觉打鼾怎么办吗？一起来看看吧操作方式 01 领会室友打鼾的原因 ， 是伤风仍是鼻炎 ， 又或者比来压力过年夜 ， 从而从根源解决这一问题
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02 睡前喝一杯热牛奶 ， 有助于提高睡眠质量 ， 还可以加戴耳塞等办法
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03 睡觉尽量比室友提前 ， 在她打鼾以前睡着就不那么轻易受影响了
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04 【室友睡觉打鼾怎么办】其实很困扰的话 ， 可以告诉室友这一环境 ， 一路寻找解决方案
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以上内容就是室友睡觉打鼾怎么办的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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