6、孕妇、儿童能否喝茶?
孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶， 因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速， 对胎儿也会带来过分的刺激， 儿童也是如此 。 因此一般主张孕妇、儿童宜饮淡茶， 通过饮些淡茶， 可以补充一些维生素和钾、锌等矿物质营养成分 。 儿童适量饮茶， 可加强胃肠蠕动， 帮助消化;饮茶有清热降火之功效， 避免儿童大便干结造成肛裂 。 另外， 儿童饮茶或用茶水漱口还可以预防龋齿 。
7、如何用茶止痢?
茶叶中的茶多酚类物质对多种病菌有杀灭或抑制的功效， 因此可以用茶叶来治疗细菌性痢疾 。 做法是先将绿茶研成粉末， 将3克茶叶末用温茶水送服后， 继续饮用些茶水， 一日三次， 以获得较好的疗效 。
8、用茶水洗脸、洗脚、洗头、洗澡、漱口有什么好处?
用茶水洗脸、洗澡， 可减少皮肤病的发生， 而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软 。 用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处， 每日1-2次， 每次20-30分钟， 可以消除黑眼圈 。 用茶水连渣洗手洗脚， 可以防治皲裂， 并能防治湿疹、止痒， 减轻汗脚的脚臭 。 用茶水洗头， 可以使头发乌黑柔软、光泽美观;用茶水刷眉， 可使眉毛变得浓密光亮， 用茶漱口， 可以消除口臭， 有利于保护牙齿， 防治口腔疾病 。
9、吃过盐渍蔬菜和腌腊肉制品为什么要多喝茶?
盐渍蔬菜如泡菜、腌咸菜和腌腊肉制品如腌肉、腊肉、火腿、腊肠等， 常含有较多的硝酸盐， 食物中在有二级胺同时存在的情况下， 硝酸盐和二级胺可以发生化学反应而产生亚硝胺， 亚硝胺是一种危险的致癌物质， 极易引起细胞突变而致癌 。 茶叶中的儿茶素类物质， 具有阻断亚硝胺合成的作用， 因此食用了盐渍蔬菜和腌腊肉制品以后， 应多饮些儿茶素含量较高的高级绿茶， 可以抑制致癌物的形成， 而且能增强免疫功能， 有益于健康 。
10、为什么糖尿病患者宜多饮茶?
糖尿病患者的病征是血糖高， 口渴， 乏力 。 实验表明， 饮茶可以有效地降低血糖， 且有止渴、增强体力的功效 。 糖尿病患者一般宜饮绿茶， 饮茶量可稍增多一些， 一日内可数次泡饮， 使茶叶的有效成分在体内保持足够的浓度 。 饮茶的同时， 可以吃些番瓜食品， 这样有增效作用 。 一个月为一疗程， 通常可以取得很好的疗效 。
11、喝什么茶更能减肥?
就纯茶而言， 一般经验认为， 喝乌龙茶、沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶更有利于降脂减肥 。 至于保健茶， 目前市场上供应的多种减肥茶， 如宁红减肥茶、健美减肥茶、七珠健美茶、上海健茶等， 都是以茶叶为基础配以决明子、山楂、荷叶等多种中草药， 包装成袋泡茶 。 饮用方便， 疗效因人而异， 各有一定的适应症 。
12、喝红茶 好处多
红茶是经过发酵烘制而成的， 发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物， 成为红茶 。 红茶品性温和， 味道醇厚， 除含多种水溶性维生素外， 还富含微量元素钾， 当冲泡后70%的钾可溶于茶水内 。 钾有增强心脏血液循环的作用， 并能减少钙在体内的消耗 。 因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一， 因而常喝红茶对骨骼强健也有益处 。 国外有资料报道， 经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果 。
研究表明， 由于红茶中含有一种类黄酮化合物， 其作用类似于抗氧化剂， 能防止中风和心脏病 。 美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比， 前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上 。
13、饭后不宜饮茶
饭后立即饮茶， 势必冲淡胃液， 影响食物消化， 同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质， 给胃增加负担， 并影响蛋白质的吸收 。 饮茶最好是在饭后一小时 。
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